一切都刚刚好

当然要记录下来，与君共享。

1.一切都刚刚好。

你现在的一切都是点点滴滴的意念与能量的总和。这一切，没有对错，也没有早晚，它刚刚好。

听我说，如果你现在过得不顺或者遇到了挫折，请相信这并不是因为你犯了错，也不是老天爷要惩罚你。

你甚至都不要问，为什么我要经历这些痛苦？Justletitbe，然后对自己说：事已至此，我现在做什么可以让自己好起来，早日走出困境。

遇到情绪起伏、困境时，暂时不要想着前因后果和解决方案。应先调整呼吸，把自己的注意力专注在一呼一吸之间，呼吸顺畅了、平静了，大脑自然清醒，也知道该如何去解决问题。

如果你现在顺风顺水，你可以对自己说：一切都刚刚好，我值得这些美好。并且拍拍自己的肩膀说：谢谢你，你做得很好，请继续保持！

以上的步骤其实包括了对现实的臣服，我们之所以会痛苦，是因为我们不接受现实，不断责备自己，不接纳自己，总觉得自己没有做好，如果当初我怎么怎么样就好了……

大可不必，请：面对它，接受它，处理它，放下它。

说起来简单，做起来很难。不过practicemakesperfect，通过大大小小的事情不断练习，我们一定会有深的体悟。

这一切的前提是你相信。

2.犹豫的人生不值得一过

遇到两难选择，你又必须做出决策时，适当考虑，然后当机立断。

比如，医生问病人家属：“保大保小”？

在允许的时间范围内，权衡利弊，然后当机立断做出决定，不要说什么我做不了决定，太难了。就是因为难，所以才让你做选择。而现实中，经常有些人，拖着拖着，两个选择都没有了。就像这个病人家属，他如果不做选择，老婆孩子一个都保不住！

所以，不要怕，即使你做错了选择，也会比什么都不做都好。

做错了选择，事后可以反思，可以总结。把它当作试错成本就好（当然，请不要代入保大保小这件事）。

最近有个男生，总在饭后时间找我，问我今天有没有去食堂吃饭，他没有看到我啥的。

且不论他对我有没有兴趣（我并不纠结这些），他的初心是啥，或许他根本没有想清楚他想干嘛。

Knowyourgame啊朋友。想约饭可以大大方方主动约，无论是出于哪种目的，况且一顿饭并不能决定什么的，只是共度半个小时而已。不是什么人生大问题，有什么好纠结的呢？

不想约饭也可以，没什么问题，以后有需要可以保持联系互相帮助，notabigdeal。所以不必嘘寒问暖，毕竟大家不熟，你说呢？

3.没有完美的人生，遗憾俯拾皆是。

今天说的有点多了，灵感枯竭了，这一条留着下次写吧（如果有缘份的话）。

没有休息日，上图是社区志愿者阿荣。

帮我拍照片的是同事哥哥（工作需要拍照片备查），一米八几的大高个子，白白胖胖，情商极高。

为什么说这个呢，是因为我看到他给我拍的照片时候拍了很久，我是不care这种工作照的，他却很用心，蹲下来，找角度，最后帮我拍了这张照片。

真让人感动，他知道女孩子无时无刻不爱美。在我说了随意拍的时候，他依然坚守把我拍好看的原则，一丝不苟。

再次感谢！

阿荣.04.17

晚安，我爱这个世界！作为回馈，世界也越来越爱我了，感恩！