根据中国第六次全国人口普查，高氏在中国有万人。高氏在中国各大姓氏中排第十五位，约占中国总人口的1.%。中国历史上，高氏称帝王者有十四人，曾建立北齐、燕、荆南等政权。
一、高姓渊源
1、源于高傒。姜太公，又名吕尚、吕望，辅佐周文王、武王灭商立周，受封于齐国。齐国传至太公8世孙文公姜赤，文公次子受封于高邑，称公子高。依照周朝贵族礼仪，其孙傒取祖名为氏，为高傒。高傒在齐国为上卿时，迎立公子小白为君，就是齐桓公。高傒成为著名的渤海高氏的始祖。高傒7世孙高止在齐国遭到公孙灶、公孙趸排挤，出齐奔燕。高止9世孙高量为宋国司徒，高量10世孙高洪为东汉渤海郡守。高洪的一支后裔高隐、高瞻叔侄创立了渔阳高氏、辽东高氏，另一支后裔高悝创立了广陵高氏。渤海高氏的后人高伯祥又创立了京兆高氏。姜姓高氏族人大多尊奉高傒为得姓始祖，亦有尊奉高渠弥（姜渠弥）、高克为得姓始祖者。高氏五大望族有四支出自渤海高氏，因此，当今高氏子孙多数为渤海高氏后裔。
2、源于齐惠公（姜姓，吕氏，名元）之子。春秋时期齐惠公之子公子祁，属于以先祖名字为氏。以王父字为氏。齐惠公元是齐桓公小白与姬妾少卫姬所生的儿子，当了10年齐国国君。齐惠公的儿子叫公子祁，字子高，其后代也以高为姓。
3、源于鲜卑族。北魏孝文拓拔·宏（元宏）于太和十七～二十年（熙元～年）大力实行政治改革，推行文化上汉化政策，在这个过程中，改北方胡人多音节复姓为汉字单姓，鲜卑族拓拔部寔娄氏部落改为高氏，后融合于汉族；
北齐时期，元景安、元文遥本鲜卑族，改汉字姓元，因有功于北齐，文宣帝高洋赐他们“高”姓。当高氏建立北齐政权后，高氏贵为北齐政权的国姓，北齐皇帝便赐他姓为高氏以示恩宠之举。
4、源于满族，属于汉化改姓为氏。满族多啰氏、高佳氏、高尔吉氏、萨克达氏、郭啰啰氏、郭尔佳氏、清朝中叶以后许多冠汉姓为高氏。
5、源于羽真氏。出自汉、唐时期，羽真氏族部落首领高朱蒙（高邹牟）于西汉元帝刘奭建昭二年（公元前37年），在纥升骨城（今辽宁桓仁）定都称王，建立了高句骊国，朱蒙自称是高阳氏之苗裔，所以改为单姓高氏。高氏一族在高句骊国的统治维持了六百多年的时间。到了唐高宗李治总章元年（公元年），高句骊国被唐朝军大总管徐世勣（李勣）和安东都护薛仁贵联军所灭。其后，有相当多的一部分高氏族人迁居中原内地，世代沿称高氏。
6、“高”字开头的复姓简化。如高车氏、高堂氏、高阳氏、高陵氏等，改为单姓“高”。
7、源于官位。一是出自汉朝时期官吏高庙令，属于以官职称谓为氏。在高庙令的后裔子孙中，到三国时期天下大乱之际，有以先祖官职称谓为姓氏者，称高令氏，后简化为单姓高氏、庙氏，世代相传。二是出自晋朝时期官名高力督（全称为高力督军,是西晋时期设置的军制官称,负责掌管高力军种,也就是统领由少数民族组成的外线作战军团），属于以官职称谓为氏。在高力督的后裔子孙中，有以先祖官职称谓为姓氏者，称高力氏，后简化为单姓高氏、力氏、督氏，世代相传。
8、还有汉朝的匈奴句（音勾）王宜冠侯高不识后裔；金时女真人纥石烈氏、纳兰氏改高姓；回族中如元代学者西亚人高亨及子高克恭，其先世为西域回回，随蒙古征服者入关，落籍山西，以高为姓。在南方，则有其他少数民族，如白族、哈尼族、京族、黎族、苗族、仡佬族、锡伯族、回族、东乡族、裕固族、门巴族等少数民族中的高姓。这些民族的高姓，或是其先祖由汉文化汉化而来，或是按少数民族译音确定，或是接受官方赐姓而得。
二、历史上高姓的分布和迁移
春秋战国时期，高氏主要活动在华北地区，其中一支在战国后期，楚国灭越后，经吴越之地，进入楚国，最终到达海南。秦汉时期高姓的足迹已经遍布于华北、陕甘宁以及中原地区。东汉末期是高姓的鼎盛时期，在渤海郡蓨县形成了历史上最著名的渤海高姓。西晋时，高姓主要向北和东北迁移。南北朝时，高姓因北齐的灭亡而被迫移民陕南和西蜀。隋唐时期，高姓主要的活动地仍在长江以北，但继续向四川和江浙地区迁移。五代宋元时期，高姓大批移民于江南各地，尤其是江浙地区。明末清初高姓进入了台湾。
三、当代高姓的人口及分布
当代高姓的人口已达万，为全国第十五位姓氏。从明朝至今近年多年中，高姓人口由93万增加到万。在全国的分布主要集中于山东、安徽、江苏三省，大约占高姓总人口的30%，其次分布于湖北、河北、河南、四川、广东，这五省又集中了31%。山东居住了高姓总人口的14．6%，为高姓第一大省。全国形成了渤海湾、东部沿海地区高比率的高姓区域。
四、历史上的高姓郡望
1、渤海郡：汉文帝前元14年(公元前年)置渤海郡，郡治浮阳（今河北沧州沧县旧州镇）。辖境相当于今河北省沧州市东部、天津市东南部、山东省德州市东北部（乐陵，庆云一带）、山东省滨州市北部。东汉时，高洪为渤海太守，在郡内蓨县(今河北景县南)落户定居，其后裔高允为北魏宰相，高欢为北齐政权奠基人。高洋建立北齐王朝，高颎为隋朝宰相，高俭（字士廉）、高冯（字季辅）、高郢（字公楚）、高璩（字莹之），是唐朝宰相。
2、渔阳郡:秦始皇设置。汉朝时郡治渔阳县(北京密云西南)。下辖渔阳、雍奴等十二县。辖境大致相当于今河北丰宁、昌平和北京密云、顺义、平谷、通县以及天津宝低、武清等县。
北魏宰相高间是渔阳郡雍奴县人。
台湾时任国民党主席马英九为大会题词3、辽东郡:战国时期燕国燕昭王姬平置郡。郡治襄平（今辽宁省辽阳市），范围约相当于现在的辽宁省。西晋时改为辽东国，后复郡。十六国后燕末（晋元兴三年）部分地被高句丽占有。北燕又侨置辽东郡于今辽宁西部。北齐时废。北魏著名谏官高道悦，是辽东新昌县(今辽宁海城县北)人。
4、广陵郡:初设于汉武帝时。治所是广陵县(今江苏扬州)。辖四县。辖境相当于今江苏省宝应、高邮、江都、扬州等县市。三国时吴国丹阳太守高瑞家族居住在广陵。高瑞第四世孙高埋和高埋之子高肖都是著名孝子。高埋幼年丧父，13岁时遇饥荒，自己以菜充饥，留粮食给母亲吃.还能关怀爱护幼弟.高慢后来在晋朝做官，把家迁至袜陵。高瑞十四世孙高智周，是唐朝宰相。
5、河南郡:秦朝时名三川郡。汉高帝改为河南郡，治所在洛阳(今河南洛阳)。辖二十二县，辐境大致相当干今河南省孟津、很师、巩义、荣阳、原阳、中牟、郑州、新郑、新密、临汝、妆阳、伊川、洛阳等县市。北魏孝文帝推进权化改革，迁都洛阳，令鲜卑人改用仅姓，其中，皇族拓跋氏改为“元”姓，并以洛阳为籍贯。北齐时，原魏皇族元景安、元文遥被北齐皇帝踢姓高。因此，高景安、高文遥都成为洛阳高姓名人。
五、高姓堂号
1、厚余堂：孔子弟子高柴，做费城宰（今之县长）。孔子评他：柴也愚。朱熹注愚是知不足而后知有余。《词海》：愚，纯朴也。由是，高氏后代以“厚余”作为高氏的堂号。
2、渤海堂：唐朝时高固、高崇文都被封为渤海郡王，北齐高欢被封为渤海王。其后裔子孙遂以为堂号。
高姓堂号还有渔阳堂、辽东堂、广陵堂、河南堂、有继堂、供侯堂等。
六、高姓历史名人
高柴：(生卒年待考)，齐国人。春秋时期孔子门生，孔子认为他是品学兼优的七十二弟子之一。
高渐离：(生卒年待考)，战国末年燕国人，是有文献记载的最早的击筑能手。
高欢：(公元～年)，字贺六浑，渤海蓨人。北魏、东魏将领、重臣，北朝齐国奠基人，被其子追尊为献武皇帝(天统元年改谥神武皇帝)，庙号高祖。
高仙芝：(公元？～年)，高丽(朝鲜族)人，著名唐朝将领。
高适：(公元～年)，唐朝著名边塞诗人。与李白、杜甫、岑参等著名诗人交好，曾任淮南节度使、彭州刺史、蜀州刺史、剑南节度使、散骑常侍，世称“高常侍”，封渤海县候，赠礼部尚书，谥号忠。代表作有《燕歌行》等。
高怀德（—），字藏用，常山真定人(今河北正定)。
后唐中军都指挥使高思继之孙，后周天平节度使、齐王高行周之子，宋太祖赵匡胤的妹夫，北宋开国功臣。以拥戴有功，宋初为殿前副都点检，曾参与平定李筠、李重进之乱。后与石守信等秉宋太祖意图自请解除兵权。宋太宗时官武胜军节度使兼侍中。死后追封渤海郡王，谥号“武穆”。
高琼（-），字宝臣，亳州蒙城（今安徽省蒙城县）人，北宋大将。历任龙直指挥使、保大军节度使、检校太尉、忠武军节度使。他屡立战功，不识字而晓达军政。澶州之战时，与寇准力劝宋真宗亲征，为“澶渊之盟”的订立立下大功。
高皇后：(公元～年)，安徽蒙城人。高皇后是宋英宗皇后，宋神宗之母。宋神宗即位，尊为皇太后。宋哲宗立，尊为太皇太后，权同听政，以恢复祖宗法度为先务。她起用司马光、吕公著等，斥逐变法派，凡宋熙宁、宋元丰所建新法，次第刬革略尽，史称元佑更化。临政凡九年。逝世后谥号“宣仁圣烈皇后”。
高汝砺：(公元～年)，字岩夫；应州金城人(今山西应县)。著名金右丞相，封寿国公。
高克恭：(公元～年)，字彦敬，号房山，其先回鹘(维吾尔族)；籍贯大同(今山西大同)，居于燕京(今北京)，晚年寓钱塘(今浙江杭州)。著名元朝画家。
高则诚：(公元～？年待考)，名明，一字晦叔，号莱根道人；瑞安人(今浙江永嘉)。著元朝名戏曲家，所著南戏剧本《琵琶记》流传甚广。
高启：(公元～年)，字季迪，长洲人(今江苏苏州)。著名明朝初期诗人。高启与杨基、张羽、徐贲合称“吴中四杰”，比拟“初唐四杰”。著作被后人汇编为《高太史全集》，以及文集《凫藻集》，词集《扣舷集》。
高攀龙：(公元～年待考)，初字云从，后字存之，别号景逸；直隶常州府无锡人(今江苏无锡)。著名明朝东林党首领之一。
高一功：(生卒年待考)，米脂人(今陕西米脂)。著名明末农民军将领，随李自成起兵反明。
高斗魁：(公元～年)，字旦中；浙江鄞县人(今浙江宁波)。著名清朝医学家。以医术精湛名噪一时，著有《医学心法》、《四明医案》、《吹毛篇》等医学著作。
高凤翰：(公元～年)，字西园，号南村又号且园，晚号南阜山人，尝自称老阜，一号石顽老子，松懒道人，蘖琴老人；胶州人(今山东胶州，一说济宁)。著名清朝书画家。
高翔：(公元～年)，号西唐，又号樨堂，一作西堂；江苏扬州人。著名清朝“扬州八怪”之一。高翔善画山水花卉。著有《西唐诗钞》。
高鹗：(公元～年)，字兰墅，一字云士；祖籍铁岭(今辽宁铁岭)，汉军镶黄旗人。中国古典小说《红楼梦》出版史、传播史上首个刻印本、全璧本——程高本的两位主要编辑者、整理者、出版者之一，著名清朝文学家。
高剑父：(公元～年)，早年名麟，字爵廷，广东番禺人，著名岭南画派的创立者，
高岗（～），陕西省横山县武镇乡高家沟村人，原名高崇德，字硕卿，贫苦农民家庭出身。陕甘边革命根据地领导人之一，历任中共陕甘宁边区中央局书记、西北局书记、东北局书记、东北人民政府主席、中央人民政府副主席。
高士其（～）中国著名科学家、科普作家和社会活动家，中国科普事业的先驱和奠基人。
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